10月19日下午，外国语学院在外语楼304报告厅举办全体教师理论学习，邀请心理素质教育中心臧伟伟教授开展《关注心理健康，师生共同成长》专题讲座。外国语学院全体领导班子及全体教师参加理论学习。

党委书记沈崴致开场词，表达了学院对师生心理健康教育的关注和重视，并对臧伟伟的莅临指导表示感谢。

臧伟伟在讲座中首先介绍了心理健康工作在高校教育中的重要性，其是培养高素质人才的重要环节，是加强和改进大学生思想教育工作的重要任务。

臧伟伟深入浅出地讲解了如何科学、正确地看待心理健康问题，如何看待各类心理疾病；提醒各位老师如果发现学生出现异常情况，要及时了解情况、鼓励学生求助专家老师、并联系学工系统进行全方位关怀与管理。

此外，针对外国语学院师生的构成特点，讲解了有关情绪的各种误解，总结了个人情绪的特点，并告诉大家有效疏解负面情绪、学会自我关怀的小方法。

讲座内容设计合理，三个精心设计的互动小游戏让全体教师展开亲切的交流，现场气氛活跃、其乐融融，老师们纷纷表示获益良多。