为深入贯彻落实大学生心理健康教育工作要求，外国语学院于2024年5月集中开展“五育润心 青春向阳”心理健康教育月系列活动。以二级心理辅导站建设为始，活动涵盖专家讲座、主题班会、演讲比赛、彩绘活动等多项内容，覆盖全院师生千余人次，成效显著，为营造积极向上的校园心理文化注入新鲜活力。

夯实阵地，二级心理辅导站“银杏心语”揭牌

学院举行二级心理辅导站“银杏心语”揭牌仪式。下一步，学院将在学校心理素质教育中心的有力指导下，依托二级心理辅导站“银杏心语”，持续积极做好心理健康知识的宣传与普及，不断深化心理服务内容，优化心理服务水平，开展彰显学院特色的多元化心理健康教育活动，推动学院心理工作的精细化和专业化发展，全面提升学院心理工作的育人效果。

聚焦需求，心理主题班会助力成长

学院推出“全心全意 我爱我班”春季学期心理主题班会，覆盖本硕各年级700余人次。活动结合不同阶段学生发展需求，分设新生适应、学业发展、双创竞赛、职业规划、科研发展、毕业离校等不同专题，促进学生学业成长发展与心理健康成长相结合。活动获师生高度评价，有效提升班级凝聚力与心理健康素养。

专业赋能，阳光讲堂护航心理安全

学院特邀北京林业大学心理健康教育专家刘腾开展“心灵阳光大讲堂”。通过互动游戏与案例分析，刘腾系统讲解心理危机识别技巧，并强调学生干部在朋辈辅导中的关键作用。讲座涵盖倾听、共情等助人技能，为百余名学生干部提供实用指导，助力构建“助人自助”的校园心理支持网络。

以声传情，演讲比赛展青春风采

学院承办校级“五育润心 青春向阳”心理成长演讲比赛，吸引全校众多学生踊跃参与。。经评选，共14名选手分获一、二、三等奖及风采奖，外国语学院徐若溪凭借优异表现晋级北京市赛。本次活动旨在通过展示学生进入大学后认识自我和悦纳自我的心路历程，或者与他人和谐相处的经验等，锻炼学生更加从容接纳真实的自己，以平和的心态促进其在大学中的成长。同时，为学生提供一个展现自我的舞台，锻炼学生的语言组织能力和口头表达能力，培养担当民族复兴大任的时代新人。

以美写意，彩绘活动画多样年华

学院举办彩绘活动，现场设置了心理健康主题彩色展板、互动活动区、精彩问答区，吸引众多师生踊跃参与。师生们纷纷拿起签字笔，在展板上签下自己的名字，表达了对心理健康的关注和支持；或用彩笔和颜料在展板上创作出了一幅幅生动有趣的图案和标语。这些作品不仅展示了大家的艺术才华，也传递了他们对心理健康的深刻理解和感悟。

外国语学院首个“五育润心 青春向阳”心理健康教育月系列活动不仅是对心理健康教育的一次深度探索与实践，更是对国家十七部委关于加强心理健康工作指导意见的生动诠释与有力响应。未来，学院将继续秉承这一教育理念，以“银杏心语”辅导站为依托，持续创新心理健康教育形式，深化心理服务内涵，为培养德才兼备的时代新人筑牢“心”根基。