为引导外国语学院2020级全体研究生明确自己的发展方向，依靠自身优势，发掘自身潜能，提高学院研究生的就业竞争力和综合素质，学院于2020年10月15日下午3:30，在外语楼304教室举办了题为“成长为自己的样子”的职业规划讲座。本次讲座由学生就业指导中心副主任张静老师主讲，外国语学院辅导员邬炳科老师主持，学院2020级全体研究生参加了此次活动。

张老师从自身经历谈起，通过“我们需要做生涯规划吗？”、“生涯规划的基础知识”、“自我认知与企业需求”和“准备与行动”四个方面开展此次生涯规划课。她指出，同学们应该从兴趣、性格、能力和价值观来认识自己，清楚自己喜欢什么样的工作，适合什么样的工作，能够胜任什么样的工作；其次，同学们应该不断提升个人知识、技能、才干三方面的能力，以面对宽度、高度、深度和温度四个生涯维度。

在准备与行动方面，张老师表示，探索工作世界的关键是理解未来职业的能力要求，而生涯规划的核心则是行动，没有行动的规划都是白纸。最后，张老师引用郎平的话“你不用成为我，你只要成为你自己”，勉励同学积极找到适合自己的人生方向。

通过本次活动，同学们收获了很多生涯规划方面的知识和启迪，在思想上更加坚定，决心继续加强专业知识学习，增强专业素养，不断认识自我、发展自我，对自己的未来负责，为自己的未来打拼。