张家帅，女，汉族，1992年8月生，中共预备党员，现任外国语学院兼职辅导员、北科大第四届“励志”计划成员。曾获国家励志奖学金、CCTV希望之星英语风采大赛北京二等奖、北科大第十七届英语演讲比赛第一名、北科大第二届“微笑接力”大赛第一名，被评为北京市“优秀团干部”、北京科技大学“优秀三好学生”、“优秀学生干部。”
风轻云淡，静水流深
成长的旅途，总是前路漫漫、后路崎岖。当她踏进象牙塔，开始自己全新的生活时，也曾在挫折面前迷茫困顿。如今的她，已经能够从容地欣赏旅途的风景，当问到她怎样淬炼至今，她也许会说：“不负年华，不负春晖。”
大学自由的学习氛围与高中截然不同，它要求大学生们自主安排学习时间、学习内容。大一初期，身为理科生的她量化考核自己的学习成果的理科式学习方法时，成绩却一再让她失望。在不气馁的揣摩总结中，她坚定着方向，一遍地翻看笔记，一点点地积累语言点，在英语密密麻麻的字母间寻找知识的火花……点点滴滴，分分秒秒，即使疲倦，她始终都在做着一件事：热爱并坚持。没有被辜负的时光，大二学年的年级第三，大三学年的年级第二，见证了她那段在书香中求索的青春。她被评为“校优秀三好学生”， 并且高分通过了大学英语四级、六级、专业四级、翻译专业资格考试（口笔译）、雅思考试等，这些都为她刻苦的学习精神和优异的成绩做出了明证。她用这样的成长告诉我们，优势与劣势只有一纸之隔，理科生和语言学习的不调和只是一席空文，只要自己在逆境在挫折中，这样前进着，就一定能守得云开，不负年华。
在专心学习的同时，她也不忘通过比赛来提升自己。她在学校举办的第二届“微笑接力”志愿讲解大赛中取得第一名。在CCTV“希望之星”英语风采大赛中，过关斩将取得了二等奖；在北科大英语演讲比赛中取得了第一名；在北京科技大学配音大赛中取得二等奖；她还获得了英语辩论赛、背诵比赛、演讲比赛三等奖……她撰写的文章《老师•父亲•哥哥》一文获得北京市征文评比三等奖，刊登于《北京晨报》。她总是说，对于自身的发展，成绩并不是全部，重要的是自己在比赛中学到了专业知识，丰富了自身经验，锻炼了应用能力。
成长路上，她总是把他人的关心和帮助看作生活中最灿烂的一米阳光，并时刻要求自己努力成为他人的阳光。不负春晖，她选择了奉献——大三一年的团委副书记工作后，她又坚定地选择担任兼职辅导员，继续着在307辛苦却快乐的“五加二、白加黑”生活。在307的三年多来，她是评奖评优评助工作组的组长，为了能使学院顺利完成工作而加班熬夜；她是“配音大赛”的主持人，得到大家的肯定；她是“第三届全国高校外语教学大赛”的双语主持人，为学院承办市级大型比赛工作努力着；她是《银杏树下的我们》第四期的编者、第五期的负责人，几十万字的稿件她校对了一次又一次；她是外院第一部《院史》的编写者之一，从材料搜集到完成撰写，她一丝不苟；她是学院团委副书记，帮助老师协调全院工作；她是兼职辅导员，承担着学院的宣传工作……繁重的工作，给她的并不是压力，因为热爱，所以投入，精雕细琢，力求卓越，从中收获成长和快乐。在2013年，她获得了首都先锋杯优秀基层团干部的称号。但是，对她来说，最重要的是大家得到帮助后的微笑，这是她坚持的动力，是她无形的勋章。
勤奋，坚持，踏实，乐观，她希望做一个永远都在微笑的人，无论顺境逆境，无论崎岖坦途，她永远都选择用微笑克服困难，选择用微笑化解误会，选择用微笑温暖他人，点亮自己。她希望自己做一个坦诚的人，在浮躁的生活中恪守坦荡的真心；在庸碌的世界里虔信真诚的力量。愿不负年华，愿不负青春。
